Doğru nefes alarak pek çok şeyi değiştirebileceğinizi biliyor musunuz? Kısa tekniklerle sizlerle paylaştık.
Yusuf Atasoy: “Yaşıtlarım; okumayı hiç bırakmasınlar”
Şebeke dizisinde boy gösteren genç oyuncumuz Yusuf Atasoy ile röportajımız sizlerle…
Seray Sever: “Doğumum zordu. Her şeyi göze alarak gittim.”
Seray SEVER okuyucularımıza yaşadığı zorlu hamilelik sürecinden ,mücadelesinden , mutlu evliliğin sırlarından bahsetti.
GoStudent uzmanından sıcak havalarda çocuklar için rahat bir uykunun sırları
Hem Avrupa’da hem de ülkemizde yaşanan sıcak havalar şüphesiz hem bizim hem de çocukların günlük hayatlarını etkiliyor. Özellikle küçük yaşlarda uykuya ihtiyaç duyan çocuklar için yeterli uyku alınamaması, onların tüm gün ve gece huzursuz olmalarına neden olabiliyor. Şu anda Türkiye’deki çocuklar hak ettikleri tatilin keyfini çıkarıyor ve okullarında performans sergilemek zorunda değillerse de, tatillerinde verimli …