6 Maddede Metabolizmayı Canlandırmak Bizim Elimizde

Metabolizma; vücudumuzda gece gündüz çalışan bir sistem. Hepimizde mevcut olan; kimimizde hızlı, kimimizde daha yavaş çalıştığını bildiğimiz doğal bir düzen. Aktif bir şekilde çalışan metabolizmayı, kendisine gün boyu gönderilen yiyeceklerden elde ettiği kaloriyi kusursuz biçimde kullanabilen bir makineye benzetebiliriz. Metobolizmayı hızlandırmanın 6 yolu “O halde gerçekten su içseniz yarıyor mu? Çünkü sistem bu şekilde ilerliyor! …